今を大切にできる自分ノート

心のどこかにある想いや考えを自然に「見える化」し、自分ノート(マンダラエンディングノート®)を仕上げるワークショップです。

このノートを書き進めていくことで不思議と「今」が見えてきます。
今やりたいこと、今だからできること、今伝えたいこと、今譲れないこと、今大切に思っていること、今知らないこと、今まで考えたことがなかったこと…次々と浮かび上がってきます。

このノートを使う効果とは…

  1. 9マスのマトリックス「マンダラチャート®」で作られているので、全体を見渡せ、9マスの関係性がわかり、自然とあなたの大切なことが見えてきます。
  2. 「あなたの行動は、すべて大切にしたい想いから生まれています」その原則から構成されているので、あなたのこれからの行動がよりはっきりします。
  3. 自然に答えが出てくる「質問」が用意されています。答えるだけで、自らの想いが正直に直感的に言葉になります。

このノートの中でテーマにすることとは、ワークショップごとに様々。ぜひ、今のあなたにあったテーマのときにご参加ください。

人生の終活のためのエンディングノートをベースにしていますが、「今」に焦点をあてて考える時間として進めてまいりますので、どの年代の方にもご参加いただけます。

※教材に「マンダラエンディングノート®」(定価¥900/税別)を使用します。
※マンダラエンディングノート普及協会(リンク★http://www.epi-con.com/#!blank/fhzeh)のマンダラエンディングノートファシリテーターによるワークショップです。